Vitamine D et poids corporel
Les données scientifiques
Une revue systématique des données scientifiques menée en 2009 pour l'Institute of Medicine par le Tufts Evidence-based Practice Center en préparation de la révision des Apports nutritionnels de référence pour la vitamine D et le calcium a permis de conclure ce qui suit en ce qui concerne la vitamine D et le poids coporel1 :
- Aucune étude n'a évalué les concentrations sériques de 25(OH)D et le risque d'obésité ou d'excès de poids;
- Seules des études randomisées ont été évaluées sur le plan des changements de poids corporel;
- Trois études randomisées ont comparé une gamme de doses (300 UI/jour à 120 000 UI toutes les 2 semaines) à un placebo sur le plan des changements de poids corporel;
- Une supplémentation en vitamine D n'avait pas d'effet significatif sur le changement de poids corporel.
Pour en savoir plus sur le sujet :
- La vitamine D et la santé
- Vitamine D et maladies cardiovasculaires
- Vitamine D, hypertension et tension artérielle
Références
- Tufts Evidence-based Practice Center. Vitamin D and Calcium: A Systematic Review of Health Outcomes . Préparé pour : Agency for Healthcare Research and Quality, 2009.
Mots-clé(s) : vitamine D, poids santé
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