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Vitamine D et poids corporel

Les données scientifiques

Une revue systématique des données scientifiques menée en 2009 pour l'Institute of Medicine par le Tufts Evidence-based Practice Center en préparation de la révision des Apports nutritionnels de référence pour la vitamine D et le calcium a permis de conclure ce qui suit en ce qui concerne la vitamine D et le poids coporel1 :

  • Aucune étude n'a évalué les concentrations sériques de 25(OH)D et le risque d'obésité ou d'excès de poids;
  • Seules des études randomisées ont été évaluées sur le plan des changements de poids corporel;
  • Trois études randomisées ont comparé une gamme de doses (300 UI/jour à 120 000 UI toutes les 2 semaines) à un placebo sur le plan des changements de poids corporel;
  • Une supplémentation en vitamine D n'avait pas d'effet significatif sur le changement de poids corporel.

Pour en savoir plus sur le sujet :

Références

  1. Tufts Evidence-based Practice Center. Vitamin D and Calcium: A Systematic Review of Health Outcomes. Préparé pour : Agency for Healthcare Research and Quality, 2009.

Mots-clés : vitamine D , poids santé


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